Здоровье – бесценный дар


Здоровье – бесценный дар Парадоксальная ситуация: люди больше всего в мире хотят сохранить свое здоровье, но меньше всего его берегут. Сколько существует человечество, всегда его верными спутниками являются болезни. Согласно научным исследованиям, здоровье человека зависит от образа жизни, среды обитания и генетической предрасположенности. Неправильное питание, ужасная экология, лень, курение, употребление спиртного, неумение расслабляться наносят непоправимый вред человеческому организму. Кажется, только вчера человек был полностью здоров, строил планы, куда-то спешил, а сегодня свалился с ног и недоуменно пожимает плечами: откуда эта напасть? Медицинская литература на протяжении многих лет освещает эти животрепещущие вопросы.

Врачи утверждают, что бич сегодняшнего времени – заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Именно атеросклероз является основной причиной смерти среди людей среднего и старшего поколения не только в России, но и в мире. Поэтому лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы сегодня является одним из приоритетов в отечественной и мировой медицинской практике. Подумайте, стоит ли радовать себя копченостями и жирной свининой, чтобы потом стать пациентом кардиолога или невропатолога. Ведь человек есть то, что он ест. Общеизвестно, что заболевание лучше предупредить, чем потом лечить. Соблюдение правил здорового образа жизни если и не избавит людей от встречи с врачом, то, несомненно, отодвинет эту встречу как можно дальше. Иначе вы рискуете попасть в анатомические атласы как образец пренебрежительного отношения к своему здоровью.

Во-первых, организм должен ежедневно пополняться необходимыми витаминами и минералами. Особенно для увеличения защитных сил организма важны такие витамины и минералы, как A, B5, C, D, F, PP, селен, кальций, йод, цинк, железо, марганец. Для нормализации кишечной микрофлоры употребляйте молочнокислые продукты. Во-вторых, не забывайте делать посильные физические упражнения и закаливающие процедуры, например, холодные обтирания или контрастный душ. Откажитесь от вредных привычек – курения, употребления спиртного и наркотиков. Избегайте случайных половых связей. Следите за своим душевным здоровьем, поскольку психический дискомфорт является толчком для многих болезней.

Но если так случилось, что вы заболели, не унывайте. Главное в таком случае – своевременная и квалифицированная помощь специалиста, который правильно поставит диагноз и назначит лечение заболевания.

Если нет возможности сиюминутно обратиться к врачу, на помощь могут придти медицинские справочники, рассчитанные на непрофессионального пользователя. Книги по медицине сегодня есть почти в каждом доме. Правда, такая литература предназначена лишь для расширения кругозора читателя, но ни в коем случае не для самолечения. При первой же возможности необходимо обратиться к специалисту.

Еще Гиппократ говорил о том, что лечит врач, а излечивает природа, и был трижды прав. Ведь человечество тысячелетиями собирало по крупицам знания о свойствах различных растений, об их способности лечить все известные заболевания. К сожалению, сегодня далеко не все медицинские работники применяют на практике достояния народной медицины, в частности фитотерапии. И напрасно. Ведь растительный мир очень богат и разнообразен. Природа позаботилась о том, чтобы всевозможные травы, листья, коренья, цветы делились своими силами и соками с человеком. Известно много случаев, когда традиционная медицина бессильна излечить болезнь, на помощь приходит народная медицина с ее травяными сборами и множеством других способов лечения заболеваний без негативных последствий.

Одним словом, здоровья Вам и бодрости духа!

По сайту :



Мебель для спальни: удобная, качественная, недорогая



Мебель для спальни: удобная, качественная, 

недорогая Спальные гарнитуры можно купить в специализированных мебельных магазинах; если у вас нестандартная комната – их можно сделать на заказ. Но есть еще один вариант, с помощью которого купить мебель для спальни можно просто, быстро и недорого. Речь идет о ставших в последнее время очень популярными сайтах бесплатных объявлений, в каталогах которых представлено...

read more

В тему


  • Этикетки, бутылки, пробки
  • Открытки
  • Коллекционное оружие
  • Монеты
  • Киндер сюрприз
  • Военные вещи
  • Календари
  • Вещи знаменитостей, автографы
  • Покупаем стройматериалы...
  • Домашний текстиль...
  • Вид покрытия...
  • Декоративная косметика...
  • Товары для конного спорта
  • Как выгодно арендовать офис
  • Торговое оборудование
  • Оборудование для завода
  • Оборудуем рабочее место
  • Металлургическое оборудование
  • Чем укомплектовать ресторан
  • Оборудование оптом
  • Помогает не стареть
  • Обустраиваем ванную
  • Качественная посуда
  • Бухгалтерские услуги
  • Коммерческая недвижимость
  • Аренда магазина
  • Складские помещения
  • Охота и рыбалка
  • Вам нужны книги...
  • На велосипеде
  • Для отдыха и релаксации
  • Горные лыжи
  • Военная амуниция
  • Купить хорошую лошадь
  • Малыш хочет учиться музыке?
  • Как выбрать гитару?
  • Волшебные звуки аккордеона
  • Покупки через интернет
  • Можно ли в Сети купить модную одежду?
  • Мужчины выбирают интернет магазины
  • Balenciaga
  • Духовые инструменты: восторг и радость победы
  • Это прекрасное анти-эйдж растение – базилик
  • Alexander Mcqueen
  • Abercrombie and Fitch
  • Bally
  • Beyonce
  • Bikkembergs
  • Burberry
  • Bvlgari
  • Calvin Klein
  • Celine
  • Chanel
  • Chloe
  • Christian Dior
  • COACH
  • Comme de Garson
  • DIESEL
  • Главные составные успешной диеты
  • DKNY
  • Беременность и фитнес
  • Вегетарианство и калории
  • Роль СПА процедур в снятии стресса
  • Вкусы подскажут, каких витаминов не хватает в организме
  • Дефицит микроэлементов в организме человека и его последствия
  • Как рассчитать, страдаете ли вы ожирением?
  • Мед избавит от токсинов и лишних килограммов
  • Билеты и путешествия
  • Путешествия
  • Концерты
  • Коллекционирование
  • Банкноты
  • Жетоны, медали, значки
  • Конверты и почтовые карточки